-
Algemeen
Spierkrampen zijn onwillekeurige samentrekkingen van spiervezels. Soms treedt dit op na overbelasting van een spier. Ook bij vermoeidheid kunnen spierkrampen optreden. In het algemeen zijn spierkrampen onschuldig.
Bij sommige aandoeningen, zoals Multiple Sclerose, kunnen veel spierkrampen voorkomen.
-
Herkennen
Bijna iedereen heeft wel eens spierkrampen. Bijvoorbeeld tijdens of na het sporten, of na het zitten in een vervelende houding. Ook 's nachts kunnen soms spierkrampen optreden. De spier trekt samen waardoor u even niet meer kunt bewegen. Soms is een spierkramp wat pijnlijk.
-
Zelf doen
Zorg voor voldoende beweging om uw spieren soepel te houden. Bij het sporten kunnen een goede warming-up en colling-down helpen.
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap.
Laatst bijgewerkt: 29 augustus 2006.
-
Medicijnen
Spierverslappers
Spierverslappers kunnen spierkrampen voorkomen of kunnen verkrampte spieren verslappen. Voorbeelden zijn hydrokinine, baclofen, botuline A toxine en tizanidine.
Benzodiazepines
Benzodiazepines hebben een spierontspannende werking. Hierdoor verdwijnt de pijn van de spierkramp en kan de spier genezen. Voorbeelden zijn diazepam en clonazepam.Gabapentine
Gabapentine wordt soms bij spierkrampen gebruikt. Hoe gabapentine werkt bij spierkrampen, is niet bekend.
Alles over Spierkrampen
Powered by: